Что это за курс?

За 8 недель вы раскачаете уверенность, принятие, любовь к себе, проработаете обиды, страх и стыд. Начнете более спокойно и расслабленно чувствовать себя при любых обстоятельствах.

Зачем думать, что вы не дотягиваете до какой-то планки? Что с вами что-то не так? Зачем бесконечно стараетесь себя усовершенствовать? Зачем стараетесь быть удобными и подстраиваться под других?

Зачем верите, что для ощущения себя уверенными и красивыми нужно что-то в себе изменить? Зачем гоняться за одобрением окружающих и пытаться нравиться всем без исключения?

Опираясь на свой профессиональный опыт я проанализировала десятки возможных причин. От отсутствия веры в себя и установок, которые нам в детстве вложили в голову значимые взрослые, до сравнения себя с самыми красивыми и успешными людьми планеты. 

Профессиональный тренер международной квалификации

Тренер НЛП, Коучинга, Эннеаграммы, бизнес-тренер, сексолог-консультант, сертифицированный специалист по работе с метафорическими картами. 

Практикующий гештальт-терапевт, врач с двумя высшими медицинскими образованиями.

Благодаря опыту профессии врача, опыту собственных провалов и возрождений, а также постоянного саморазвития, личностного роста, грамотного целеполагания и самореализации Ольга вдохновилась помогать желающим находить собственные пути и стратегии изменения жизни к лучшему, повышения радости и удовольствия жизни.

"Я убеждена, что каждый человек при желании может грандиозно изменить свою жизнь к лучшему и жить счастливо.

И моя цель — активно помогать людям и сопровождать их на этом удивительном пути».

Ольга Кулешова

Глубокая трансформационная работа

За 8 недель вы проделаете глубокую трансформационную работу

• Еще глубже познакомитесь с любовью к себе
• Выявите и трансформируете ограничивающие убеждения
• Проработаете стыд, страх и обиды
• Сможете чувствовать себя уверенно и  привлекательно при любых обстоятельствах и любой одежде
• Начнете еще более свободно и с удовольствием проявляться в жизни

Многогранный подход

Курс содержит в себе мой многолетний опыт, лучшие техники коучинга, НЛП, АРТ-терапии, а также мои авторские разработки. 

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА

Модуль 1

30 января 2020

Три центра человека. Упражнение «Балансировка трех центров». Упражнение «Я и моя любовь к себе»

В результате модуля вы узнаете о трех центрах человека. С помощью медитативной технике сбалансируете все 3 центра и создадите образ для быстрого доступа в ресурсное состояние.

С помощью проективной техники узнаете новые грани любви к себе.

Модуль 2

6 февраля 2020

Область во мне, о которой знаю я, но не знают другие. Упражнение «Что я прячу от других»

4 женских и мужских типа. Сильные и слабые стороны. Упражнение «Гармонизация 4-рех ролей»

В результате модуля вы поймете, что и зачем прячете от окружающих. В чем ваше позитивное намерение прятать какие-то свои качества.

Узнаете о 4-рех женских и мужских типах. Поймете, в каких ситуациях какой тип наиболее подходящий и сможете начать использовать в своей жизни.

Модуль 3

13 января 2020

Убеждения. Поддерживающие и ограничивающие. Их функции. Упражнение «Выявление ограничивающих убеждений». Упражнение «Трансформация ограничивающего убеждения».

В результате модуля вы узнаете, что такое убеждения, как они появляются и для чего они нам. Выявите свои ограничивающие убеждения. И научитесь их трансформировать.

Модуль 4

20 февраля 2020

Как появляется стыд и зачем он нам. Стыд рациональный и иррациональный. Выявление областей, где стыд проявляется. Упражнение «Мне стыдно, я стыжусь». Упражнение «Стыд. Перезагрузка».

В результате модуля вы еще больше разберетесь, когда и зачем стыдитесь. Исследуете области своего стыда и поработаете со стыдом.

Модуль 5

27 февраля 2020

Части личности. Наши любимые и нелюбимые части. Упражнение «Я тебя вижу»

Страх или страж? Виды страха. Зачем он нужен. Упражнение по работе со страхом.

В результате модуля вы интегрируете свои разные части. Познакомитесь со своим страхом и сделаете упражнение по проработке страха.

Модуль 6

5 марта 2020

Наши претензии и недовольство к себе. Упражнение «Письмо себе».

Упражнение "Мои 15 главных успехов". Упражнение "100 причин для гордости собой"

Обида. Как, зачем, что делать? Упражнение «Встреча с обидой»

В результате модуля вы выясните основные претензии и недовольство к себе. Выполните упражнение по работе с обидой.

Модуль 7

12 марта 2020

И снова ограничивающие убеждения. Упражнение трансформации ограничивающих убеждений продвинутого уровня «Классики».

Понятие Архетипа. Упражнение «Разговор с Архетипом»

В результате модуля вы проработаете ограничивающее убеждение по продвинутой методике. Узнаете, что такое Архетипы. Выполните упражнение, в котором получите поддержку и свое личное послание от Архетипа.

Модуль 8

19 марта 2020

Работа с будущим. Упражнение «Послание из будущего».

Медитация «Путешествие к Любви»

Создание личной и уникальной Мандалы страсти.

В результате модуля вы сможете заглянуть в собственное будущее, получить ценные подсказки, обрести более ясное видение. В медитации совершите путешествие к своей Любви, наполнитесь ресурсом и получите Дар. Создадите собственную уникальную Мандалу.

Человек забывает, что слышит.

Запоминает, что видит.

И понимает то, что делает.

Во время каждого модуля я буду проводить демонстрационные сессии с участниками тарифов Стандарт И ВИП. Все упражнения в процессе тренинга вы отработаете в парах.

 После прохождения курса                     вы получаете сертификат   Международной Ассоциации Коучей   и Тренеров ICTA об изучении                       SELF-коучинга

100% гарантия возврата денег

Я хочу, чтобы вы чувствовали себя уверенно и спокойно, инвестируя в мой тренинг свои деньги и время. Предлагаемые здесь знания и техники актуальны, эффективны и надежны. Они уже помогли огромному количеству людей. Я уверена, что сработают они и у вас. Поэтому я гарантирую вам 100% возврат денег, если после прохождения тренинга вы останетесь недовольны результатом. 

Если вы пройдете все модули тренинга от начала и до конца, проработаете все упражнения, исследуете свои убеждения, стыд, страх и обиды, выполните трансформиромационные техники, и решите, что мой тренинг КОД ЛЮБВИ К СЕБЕ не способен никак качественно улучшить вашу жизнь, просто сообщите мне в последний день тренинга. И я верну вам ваши деньги.