За 8 недель я научу вас выбирать себя и быть у себя на первом месте без стыда, вины, страха обидеть или стать неудобным человеком.
Ко мне приходят люди, которые созрели и готовы изменить свои внутренние программы и сценарии, чтобы жить свободно и легко. И быть у себя на первом месте. А не на последнем.
В трансформационном онлайн интенсиве "Я у себя на первом месте" я собрала свой многолетний опыт работы с клиентами, лучшие техники коучинга, НЛП, гештальт-терапии и свои авторские разработки.
Знания и техники, которые я даю на интенсиве, уже помогли огромному количеству
людей. Уверена, сработают они и у вас.
8 недель буду давать знания для глубинной проработки себя. Я тщательно продумала каждый модуль, их наполнение и последовательность. Так и двинемся. Модуль за модулем. Которые между собой логически связаны и следующий вытекает из предыдущего.
Чтобы постепенно в комфортном темпе распаковывать и прорабатывать важные
аспекты своего внутреннего мира и жизни в целом. Отношения, деньги, личные
границы, стыд, страх, обиды, вина - малая часть, что вы проработаете на
интенсиве.
Интенсив я веду вживую. Следовательно, вы можете не только пересматривать записи эфиров, сколько пожелаете, но и на самих прямых эфирах общаться со мной лично, задавать вопросы, на которые в каждом эфире я выделю время и отвечу.
МОДУЛЬ 1
ДИСФУНКЦИОНАЛЬНАЯ СЕМЬЯ
Откуда растут ноги сложностей во взрослой жизни. Поймете, как семья повлияла на то, какой вы сейчас человек, какой жизнью живете и какого качества у вас отношения.
РЕЗУЛЬТАТ
Поймете, что нет вашей ответственности, каким человеком вы стали.
Осознаете, из-за чего именно возникают сложности в отношениях, с чем работать и куда двигаться, чтобы изменить свое настоящее и будущее.
МОДУЛЬ 2
Эмоциональная зависимость. Контрзависимость. Созависимые и здоровые отношения.
РЕЗУЛЬТАТ
Научитесь легко отличать здоровые и созависимые отношения.
Поймете, что важно делать со своей стороны, чтобы улучшить текущие или построить здоровые отношения.
МОДУЛЬ 3
Семейные сценарии и родительские фигуры.
РЕЗУЛЬТАТ
Осознаете, в каких аспектах вы живете на автомате в матрице семейных сценариев. Продолжаете слушаться, подражать, бунтовать против родителей..
Напишите собственный сценарий своей счастливой жизни.
Исследуете свое отношение к родителям. И трансформируете те аспекты и чувства, которые усложняют вам жизнь или отношения с родителями. Даже если они умерли.
МОДУЛЬ 4
Страх.Злость. Грусть. Тревога.
РЕЗУЛЬТАТ
Поймете, откуда берутся, зачем нужны и чем полезны.
Подружитесь с ними и начнете использовать себе на благо.
Перестанете тревожиться и легко сможете оставаться в текущем моменте и действовать в желаемом направлении.
МОДУЛЬ 5
Личные границы.
РЕЗУЛЬТАТ
Разберетесь, зачем нужны и какие виды личных границ бывают.
Как их обозначать и держать.
Разрешите легко говорить "ДА" себе и "НЕТ" другим.
МОДУЛЬ 6
Вина. Стыд.
РЕЗУЛЬТАТ
Научитесь различать вину реальную и вымышленную.
Теперь вы всегда сможете выбирать:
почувствовать ли себя виноватым, виноватить ли себя самому или продолжать чувствовать невиновность, даже если вину вам навязывают.
Как перестать обвинять других и делать их виноватыми.
Откуда берется стыд и как с ним жить.
Перестать себя стыдить. Свободно общаться и проявляться в мир.
Модуль 7
Очаровываться и разочаровываться. Идеализировать и обесценивать себя, других, отношения, достижения, проекты и мечты.
РЕЗУЛЬТАТ
Научитесь замечать, как очаровываетесь, а потом неизбежно разочаровываетесь.
Научитесь сохранять объективное видение людей, событий и ожиданий. Чтобы избежать разочарований и переживаний от несбывшихся иллюзий.
Действовать, чтобы ожидания реализовывать, а не расстраиваться и обижаться.
Получите инструменты, как перестать обесценивать себя и начать ценить других.
МОДУЛЬ 8
Деньги.
РЕЗУЛЬТАТ
Выявите свои текущие финансовые программы, и как они влияют на ваши отношения с деньгами.
Перепишите свой финансовый сценарий.
Научитесь распределять деньги так, чтобы на все хватало.
Поймете, что важно сделать, чтобы увеличить свой доход.
В психологии с 2011 года. Провела 8560+ консультаций.
Безусловно сертифицированный гештальт-терапевт. Московский Гештальт Институт, МГИ.
Аккредитованный в профессиональном гештальт-сообществе гештальт-терапевт.
Безусловная сертификация при завершении обучения в Гештальт Институте
- равно простым окончить обучение с красным дипломом в обычном ВУЗе.
Психотерапия - мое третье высшее образование.
Первые два - высшие медицинские.
Врач. Белорусский Государственный Медицинский Университет, БГМУ.
Клиническая ординатура. БГМУ. Не путать с интернатурой.
Сертифицированный Практик, Мастер, Тренер Коучинга Международной квалификации ICTA, International Coach and Trainer Association.
Сертифицированный Практик, Мастер, Тренер НЛП ICTA.
Сертифицированный Практик, Мастер, Тренер Эннеаграммы ICTA
Бизнес-тренер ICTA
Специализации по:
Зависимому, созависимому и эмоционально зависимому поведению
Посттравматическим стрессовым расстройствам
Нарциссической травме и нарциссической организации личности
Семейной терапии и терапии пар
Психиатрии
Сексологии
4 из 5 моих клиентов рекомендуют меня друзьям и знакомым, поскольку за
время нашей работы достигли результатов, которых хотели.
100% моей работы происходит онлайн, 80% живут в Европе, 15% в США.
❤️ Понять, что для того, чтобы жить счастливо, не нужно подстраиваться под других или их переделывать. Важно и нужно начать с себя.
❤️ Научиться отличать здоровые и созависимые отношения. Понять, как улучщить текущие или построить здоровые.
❤️ Научиться говорить "ДА" себе и "нет" другим.
❤️ Подружиться со злостью и страхом и использовать их себе во благо.
❤️ Научиться обозначать и держать свои личные границы.
❤️ Выйти из семейных сценариев и зажить по собственному сценарию счастливой жизни.
Исследовать свое отношение к родителям итрансформировать те аспекты и чувства, которые усложняют вам жизнь или отношения с родителями. Даже если они умерли.
❤️ Перестать тревожиться и научиться поддерживать себя самостоятельно.
❤️ Освободиться от вины, обид, моральных долгов перед кем-то. Даже если этот человек умер.
❤️ Исцелить тему денег. Понять, как начать зарабатывать, чтобы на все хватало и оставалось для накоплений.
Поэтому я объясняю настолько внятно, понятно, местами метафорами и через юмор, что со мной начинают понимать все, кто умеет слышать.
Что важно перестать делать, а что важно начать делать по-другому для того, чтобы:
✅️ работать с удовольствием
✅️ быть счастливым в отношениях
✅️ жить по собственному сценарию
✅️достаточно зарабатывать
✅️ жить в кайф
Даже если до этого обращались к другим специалистам и не пришли к желаемым результатам.
У всех разная скорость. Это правда.
Но я рассчитала свой трансформационный интенсив так, чтобы даже человеку, у которого есть одновременно семья, работа, дети и домашние питомцы,
спокойно хватало времени от модуля к модулю выполнять задания в комфортном для него темпе.
Участие в восьми живых вебинарах. Раз в неделю 1 вебинар. Длительность каждого 1.5-3.5 часа.
Записи вебинаров, если вы не смогли присутствовать в живом эфире или просто хотите пересмотреть повторно.
Над информацией и упражнениями работаете самостоятельно.
Итого в тариф входит:
✅️ Участие в 8 живых вебинарах длительностью 1.5 - 3.5 часа
✅️ Записи вебинаров
✅️ Упражнения для самостоятельной работы
Стоимость 190 евро. Оплата возможна из любой точки мира. Можно оплатить частями в три платежа.
Участие в восьми живых вебинарах. Раз в неделю 1 вебинар. Длительность каждого 1.5-3.5 часа.
Записи вебинаров, если вы не смогли присутствовать в живом эфире или просто
хотите пересмотреть повторно.
Раз в неделю встречаемся в группе и работаем по теме модуля 3.5 часа.
Максимальное количество участников в группе 10 человек.
Итого в тариф входит:
✅️ Участие в 8 живых вебинарах длительностью 1.5 - 3.5 часа
✅️ Записи вебинаров
✅️ Упражнения для самостоятельной работы
✅️ 8 еженедельных встреч группы, длительностью 3.5 часа каждая
Стоимость 390 евро. Оплата возможна из любой точки мира. Можно оплатить
частями в три платежа.
Участие в восьми живых вебинарах. Раз в неделю 1 вебинар. Длительность каждого 1.5-3.5 часа.
Записи вебинаров, если вы не смогли присутствовать в живом эфире или просто
хотите пересмотреть повторно.
Раз в неделю встречаемся в группе и работаем по теме модуля 3.5 часа.
Максимальное количество участников в группе 10 человек.
Полное прохождение программы с личным сопровождением Ольги Кулешовой.
Индивидуальная сессия каждую неделю. Всего 8 сессий.
С понедельника по пятницу на связи лично с Ольгой Кулешовой, возможность задавать вопросы и получать поддержку тет-а-тет в мессенджерах аудио или текстовыми сообщениями.
Итого в тариф входит:
✅️ Участие в 8 живых вебинарах длительностью 1.5 - 3.5 часа
✅️ Записи вебинаров
✅️ Упражнения для самостоятельной работы
✅️ 8 еженедельных встреч группы, длительностью 3.5 часа каждая
✅️ 8 индивидуальных сессий с Ольгой Кулешовой
✅️ 8 недель личного сопровождения, помощи и поддержки Ольги Кулешовой.
Стоимость 770 евро. Оплата возможна из любой точки мира. Можно оплатить
частями в три платежа.